Ein herzliches Lachen mit Freude!

"Das Schönste, was wir überhaupt besitzen, sind unser Lächeln und unsere Liebe!"

 
Wussten Sie, dass man ohne Grund herzlich lachen kann? Wir lassen uns in der Gruppe anstecken und lachen beim LachYoga ohne Grund. Die Stimmung kann in nur wenigen Minuten verändert werden. Die positiven Effekte spüren Sie ab der ersten Stunde. Neugierig? Dann lassen Sie sich von der Gruppe anstecken und lachen Sie mit. Unter den verschiedenen Angeboten ist für jeden etwas dabei.

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig herzlich gelacht?

LACHYOGA

Was ist Lachyoga?

"Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück."

(Indisches Sprichwort)

LachYoga ist ein einzigartiges Konzept, bei dem jeder ohne Grund zum Lachen kommt. Wir brauchen keinen Sinn für Humor. Das Lachen wird in der Gruppe als Übung begonnen. Durch Augenkontakt wird aus künstlichem Lachen schnell ein echtes anteckendes Lachen. Die Lach-Übungen werden mit Atemübungen aus dem Yoga kombiniert.

LachYoga basiert auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass unser Körper nicht zwischen echtem und gespieltem Lachen unterscheidet und wir somit dieselben gesundheitlichen Vorteile bekommen, auch wenn wir das Lachen spielen.

Lachen ist eine Übung für Körper und Seele. Wenn wir mit unserem Körper lachen, bewirken wir kraftvolle, positive Veränderungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

LachYoga wurde 1995 von einem indischen Arzt Dr. Madan Kataria ins Leben gerufen. In der Zwischenzeit gibt es weltweit mehr als 10.000 Lach-Clubs.

"Lachen ist nicht der schlechteste Anfang einer Freundschaft und bei weitem das beste Ende." (Oscar Wilde)

Sie möchten mal wieder so richtig herzlich lachen und die positiven Auswirkungen des Lachens genießen? Beim Lachyoga-Abend lachen wir uns schlapp, verbinden das Lachen mit Atemübungen aus dem Yoga und runden die Lachyoga-Stunde mit einer Entspannung ab.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Iso-Matte, Getränk und Sportschuhe mitbringen.

Anmeldung erforderlich

Termine unter Lachyoga-Termine

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"Wir lachen nicht weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir Lachen!"
(Dr. Madan Kataria)

Wellness-Lachyoga ist Lachyoga im Sitzen. Wir sitzen auf bequemen Stühlen und verbinden die Lachübungen mit Atemübungen aus dem Yoga. Im Anschluss rundet eine Entspannung im Sitzen die Lachyoga Stunde ab.

Kursgebühr: 5,00 EUR

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Anmeldung erforderlich

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"Jedes Mal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu." (Curzio Malaparte)

Lachen kann jeder! Beim LachYoga werden Lachübungen mit Atemübungen kombiniert. Lachyoga kann alle wissenschaftlich erwiesenen Vorteile für die körperliche und seelische Gesundheit entfalten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Lachyoga die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert und wir uns dadurch wohler fühlen.

Lachyoga biete ich sehr gerne als Workshop oder als Kurs in Senioreneinrichtungen an.

"Ein Tag, an dem du nicht gelächelt hast, in ein verlorener Tag." (Charlie Chaplin)

Lachen ist ein verblüffend einfaches und wirksames Mittel, um Glücksgefühle zu aktivieren und die Auswirkung von Stress zu bewältigen. Mit viel "Lachen ohne Grund" wecken und genießen wir unsere Lebendigkeit und Lebensfreude. Lachübungen verbunden mit Atemübungen aus dem Yoga und Spielen, die die Kreativität aktivieren, können wir beim Workshop die Woche ausklingen lassen. Kommen Sie Ihrem Humor auf die Spur und lassen sich ein auf eine Reise zu Ihrer inneren, heilsamen Quelle des Lachens und der Freude.

Kursgebühr: 16.00 EUR (Getränke incl. - Wasser)
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Iso-Matte und Sportschuhe mitbringen.

Anmeldung erforderlich

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Wann hatten Sie den letzten "Lachflash" mit Ihrem Partner/Partnerin, Freund/Freundin, Mutter/Tochter, Vater/Sohn? Kommen Sie zum Lachyoga-Workshop und erleben Sie 90 Minuten Spiel, Spaß und Entspannung. Lachen ist gesund, entspannt, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander, hilft Konflikte zu lösen und macht fit und erfolgreich im Alltag. Kommen Sie Ihrem Humor auf die Spur und lassen sich ein, auf eine heitere Reise zu Ihrer inneren, heilsamen Quelle des Lachens und der Freude.

Kursgebühr: 25.00 EUR (für zwei Personen incl. Getränke
) Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, Iso-Matte und Sportschuhe mitbringen.

Anmeldung erforderlich

Termine unter Lachyoga-Termine

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TERMINE
Über Mich

Mein Name ist Gabi Muschel
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin und Lach-Yoga Leiterin.
Mein Angebot umfasst Einzelbehandlung, Atem und Bewegung in der Gruppe sowie verschiedene Lach-Yoga Angebote.

 

Kontaktdaten

  •   +49(0)751 7648 799
  •   Kickachstrasse 14, D-88255 Baienfurt

    

Atemarbeit
Referenzen / Presse

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  • Seniorenrunde Baienfurt
  • Haus St. Barbara Pflegeheim Baienfurt
  • Frauenbund Baienfurt
  • Haus der Betreuung und Pflege "Am Mehlsack" Ravensburg
  • Altenzentrum Selige Irmgard Baindt
  • Institut für soziale Berufe Ravensburg
  • Gesundheitstag am Wirtschaftsgymnasium Humpis-Schule Ravensburg
  • Demenzgruppe Lebensräume Waldburg
  • Frauenbund Horgenzell

     

  • Frauenbund Grünkraut
  • VHS Ravensburg
  • VHS Weingarten
  • Parkinson Selbsthilfegruppe Ravensburg
  • Frauenbund Waldburg
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  • Demenzgruppe Baiefurt/Baindt
  • Stuttgarter Lachschule
  • Kreissparkasse Ravensburg

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  • Gemeindeblatt Baienfurt September 2013
  • Cosmia - Das Naturkosmetik Magazin
  • DAK Gesundheit
  • Haus der Btreuung und Pflege "Haus am Mehlsack"
  • Gemeindeblatt Baienfurt Mai 2014
  • Gemeindeblatt Baindt Mai 2014
  • Franziskus-Bote
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Kontakt

Gabi Muschel
LachYoga-Leiterin
Kickachstr. 14
D-88255 Baienfurt
P: +49 (751) 7648 799
E: info@lachen-mit-freude.de
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